妊婦食事

妊婦さんの食事で大事にしたほうが良いのはなんだろう？

と思ったので、調べましたら



・薄味でバランスよく

・鉄分

・カルシウム



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この３点が大事との事。




あと、私が知っているのが葉酸。

葉酸サプリとかも妊娠中に飲むと良いみたいですね。

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妊娠中のママのための
☆ベルタ葉酸サプリ☆




あと。。。

こんなのもありました。

おめでた婚のご夫婦の一生の記念をサポートしてくれるんですね。

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（もっと早くに知りたかった^^）

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ネームインポエム

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良さげ^^

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新しい財布をおろす日2015

新しい財布をおろす日2015は

⇒虎の日

（2015に限らず毎年ですけどw）

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